Witamy w GoodMood!
GoodMood to miejsce stworzone aby pomóc Tobie i Twojemu dziecku. Dzięki nam możesz w komfortowych dla siebie warunkach ćwiczyć z certyfikowanymi trenerami Treningi Umiejętności Społecznych lub spotkać się z Psychologiem.
JESTEŚMY ABY WAM POMÓC.



Spotkania ON-LINE
z psychologiem
Najnowsze badania wskazują, że terapia on-line jest równie skuteczna jak ta F2F. Szczególnie widoczne było to podczas pandemii, kiedy tysiące osób właśnie w ten sposób szukało wsparcia. Już dziś znajdź wsparcie u najlepszych specjalistów zdrowia psychicznego. Nie czekaj. Działaj.

TUS dla dzieci i młodzieży
Dlaczego warto aby Twoje dziecko uczęszczało na TUS?
Celem jest zdobycie umiejętności społecznych m.in. wiedzy w jaki sposób reagować na swoje emocje, jak komunikować się z innymi ludźmi czy jak współpracować w grupie oraz zdobycie przez uczestników umiejętności niezbędnych do nawiązywania i utrzymywania relacji międzyludzkich oraz życiu w różnorodnym społeczeństwie.
Zajęcia prowadzone są na platformie ZOOM lub Google Meet w języku polskim lub angielskim i prowadzone przez certyfikowanego trenera TUS SST
Spotkania ON-LINE dla dorosłych
Dorośli także mogą skorzystać z zajęć TUS. Szczególnie gdy cierpią na: zaburzenia osobowości takie jak np. osobowość lękowa czy osobowość unikająca, zaburzenia nerwicowe (w tym fobie społeczną) .
Co trenujemy ?: umiejętność inicjowania, ale i właściwego prowadzenia rozmowy; dyskutowanie; sposoby wyrażania krytyki, ale i umiejętność reagowania na krytykę; metody radzenia sobie z różnymi uczuciami zarówno negatywnymi, jak i pozytywnymi; umiejętność słuchania innych ludzi, ale i zdolność do zadawania pytań; metody odmawiania; – nauczenie, jak pracować w grupie; sposoby na rozwiązywanie konfliktów; rozróżnianie uczuć zarówno swoich, jak i doświadczanych przez innych ludzi.
Celem treningów jest zdobycie przez uczestników umiejętności niezbędnych do nawiązywania i utrzymywania relacji międzyludzkich oraz życiu w różnorodnym społeczeństwie






TUS - to także
praca z emocjami
Żyjemy z emocjami od momentu narodzin. W rzeczywistości odgrywają one istotną rolę w budowaniu naszej osobowości i interakcji społecznych.
Rozwój kompetencji emocjonalnych wymaga ciągłej praktyki. Edukacja emocjonalna rozpoczyna się w pierwszych momentach życia i musi trwać przez całe życie.
Naucz się rozpoznawać, nazywać oraz przeżywać swoje emocje.
Trening TUS on-line
dla młodzieży
Okres pandemii dotknął szczególnie młodych ludzi. Przez ponad dwa lata jej trwania stracili bezpowrotnie czas w którym powinni zdobywać umiejętności społeczne, umiejętności budowania i utrzymania relacji czy odczytywania swoich oraz emocji innych ludzi. Sytuacja ta doprowadza często do stanów lękowych, fobii społecznych, spadku nastroju czy deficytów w obszarze rozwoju społecznego.
Zajęcia TUS ON-LINE są odpowiedzią na te potrzeby! Indywidulanie dobrany program treningu pozwoli nastolatkowi na ćwiczenie w zaciszu swojego domu tego co jest mu najbardziej potrzebne.
Trening pamięci
i koncentracji
Chcesz uczyć się szybciej? Chcesz wiedzieć jak dobrze skoncentrować się na zadaniu?
Treningi pamięci i koncentracji to dobry wybór. Zajęcia te mają na celu poprawę umiejętności w zakresie zapamiętywania i koncentracji uwagi. To z kolei przyczynia się do wymiernych korzyści podczas uczenia się- wyraźnie zwiększa jego skuteczność a jednocześnie skraca czas potrzebny na przyswojenie danych treści.
Zajęcia te są szczególnie przydatne kiedy przygotowujesz się do ważnego egzaminu. Poznaj min. mnemotechniki, które pozwolą Ci zapamiętywać więcej i lepiej albo naucz się w jaki sposób wykorzystywać potencjał Twojego mózgu.
Kontakt
ZOOM.US, Google MEET oraz FB Massanger